Not known Facts About வால்நட் ஆண்மை

Not known Facts About வால்நட் ஆண்மை

Blog Article

முதல் மூன்று மாதங்கள் - முதல் ட்ரைமெஸ்டர்

வால்நட்டில் நம் உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகள் இருந்தாலும், இவற்றில் கலோரிகள் அதிகமுள்ளது.

தயிர் புளிப்பு உணவாக இருப்பதால் கீல்வாதம் அல்லது மூட்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தினமும் தயிர் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

அனைத்து மருந்துகளும் பாதி விலையில் வீட்டிற்கே டெலிவரி

முளை கட்டிய பச்சை பயறு நன்மைகள், தீமைகள்

வால்நட் அர்ஜுனைன் கொண்டது. மேலும் இதில் உள்ள அமினோ ஆசிட் இரத்த நாளங்களையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்தும்.

மொத்தத்தில் இருதய நோய் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை இது குறைகிறது அல்லது தடுக்கிறது.

அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைத்து உட்கொள்வது அதிலுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது. பைடிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம், வால்நட்ஸ்களை ஊறவைப்பது பிணைக்கப்பட்ட தாதுக்களை வெளியிட உதவுகிறது. இது செரிமான மண்டலத்திற்கு மிகுந்த நன்மை பயக்கிறது.

தினமும் வால்நட் சாப்பிட்டு வந்தால் மூளையின் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கம் ஏற்படும் என சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

தொடர்ந்து வால்நட்ஸ் பருப்பை சாப்பிடும் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் தடுக்கப்படுகிறது.

அந்த வகையில் உண்ணும் முன் அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைப்பது பல்வேறு காரணங்களுக்காக பின்பற்றக்கூடிய நடைமுறையாகும்.

பத்து ரூபாய்க்கு கிடைக்கும் மல்லிகைப் பூக்களில் இத்தனை ஆரோக்கிய நன்மைகளா !

கறிவேப்பிலை நன்மைகள், தீமைகள், சத்துக்கள்

முந்திரி, பிஸ்தா, மற்றும் பாதம், வகையில் வால்நட் அதாவது வாதுமைக்கொட்டையும் சேரும். இந்த வால்நட் பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்டுள்ளது. இது வால்நட் மரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் கொட்டை.
Details